Por que os homens precisam buscar mais autocuidado
O autocuidado é uma necessidade cada vez mais presente nos dias de hoje. É importante cuidar de si mesmo para não se esgotar. As formas de se fazer isso podem variar muito: meditar, passear, escrever, procurar especialistas, fazer exercícios, etc. – esses são alguns exemplos de autocuidado. Qualquer pessoa pode fazer isso, certo? Mas ainda […]
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